http://www.auszeit-natur.de Gesundheitskurse • Naturerlebnisse Sat, 10 Jul 2010 13:17:17 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Ba Duan Jin - Die Acht Brokate Die Acht Brokate sind eines der bekanntesten Übungssysteme des Qigong und leicht zu erlernen. Die langsamen und von einem ruhigen Atem begleiteten Bewegungsbilder aktivieren die Lebensenergie Qi im Körper. Die Übungen helfen, ruhig, ausgeglichen und energievoller zu werden, Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln und ... http://www.auszeit-natur.de/?p=242 Die Tellington-TTouch-Methode ist eine von Linda Tellington-Jones vor über 30 Jahren entwickelte Körperarbeit für Tiere. Linda Tellington-Jones bezeichnet ihre Methode als eine gemeinsame Sprache zwischen den Arten. Mit sehr respektvollen und "zuhörenden" Berührungen, den sogenannten TTouches, langsamer Bodenarbeit und verschiedenen Tools treten Mensch und Tier in einen gemeinsamen Dialog. ... http://www.auszeit-natur.de/?p=238  Text folgt.... Prof. Zhang und Dr. Kerstin Bastian, 2009 http://www.auszeit-natur.de/?p=237 Bewölkter Himmel und Kapuzenwetter. Zehn Kinder schleichen durch das offene Gebüsch oberhalb von Bergneustadt. "Da", ruft das Kind an der Spitze, "Ich hab was!" Alle stürzen nach vorne. Das Kind zeigt stolz auf den Boden und sagt "hier ist ein Bett vom Reh." Wir erkennen die frei gekratzte Erde und ... http://www.auszeit-natur.de/?p=225 Der Kurs für Ihre Rückengesundheit! Rückenfreundliches Verhalten, Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, bessere Körperhaltung, Muskelkrafttraining und Lösen von Verspannungen neben interesannten Rückeninfos sind die Inhalte der Neuen Rückenschule. Entdecken Sie Ihren Rücken neu - und Ihr Rücken wird Sie entzücken! Start: donnerstags, 18. Februar 2010 Uhrzeit: 18.00 - 19.15 Uhr Dauer: 12 x ... http://www.auszeit-natur.de/?p=222 Das Allergie-Qigong ist eine der neuesten Formen des modernen Qigong-Systems von Prof. Zhang Gungde (Sportuniveristät Beijing). Mit den Übungen, bei denen Akupressurpunkte direkt stimuliert werden, werden allergische Reaktionen vermieden bzw. gelindert. Der Körper fühlt sich nach den Übungen leicht und frisch an. Termine: Teil 1: Samstag, 20. März 2010, 14.00 - 18.30 ... http://www.auszeit-natur.de/?p=221 Tauchen Sie tief ein in das Pflanzenreich und genießen Sie die wunderbaren Gerüche, Geschmäcker und Heilwirkungen unserer einheimischen Pflanzenwelt! Diese Ausbildung wird Ihnen helfen, heimische Wildpflanzen zu erkennen und anzuwenden. Über das ganze Jahr verteilt werden wir uns in einer Gruppe treffen, Pflanzen entdecken, sammeln, mit ihnen kochen und sie genießen, ... http://www.auszeit-natur.de/?p=199 Das Wildniswochenende für die ganze Familie.  Genießen Sie inmitten der Natur! Abseits von Stress und Alltag. Sie erleben eine gemeinsame Erholungszeit im Luxus unserer Wildnis. Themen sind: Lagerfeuer, Schalenbrennen, Spurenlesen, Schnitzen, Bogenschießen, Vogelsprache, Laubhütte bauen, Feuerbohren, Survival, gemeinsam Kochen und Essen mit Wildkräutern, Scout sein, Geschichten erzählen, Lachen, Lauschen, Lernen,  Spielen zusammen ... http://www.auszeit-natur.de/?p=53 Die Bewegungen des Leber-Qigong fördern den freien Fluß der Lebensernergie Qi. Die Leber steht in der traditionellen chinesischen Sichtweise mit den Sehnen und den Augen in enger Verbindung. Beweglichkeit und Sehfähigkeit können verbessert werden. Durch Leberqigong werden Stressspannungen gelöst. Start: dienstags, 11. Mai 2010 Dauer: 10 x 60 min Uhrzeit: 18.30 - 19.30 ... http://www.auszeit-natur.de/?p=198 Besser Luft bekommen ! Den Alltag leichter bewältigen! Lebensfreude tanken! Mit Training mehr leisten können! Der Wiehltaler LC e.V. und Dr. Kerstin Bastian bieten in der Sporthalle des Reha-Zentrum Reichshof-Eckenhagen zwei regelmäßig stattfindende Lungensportgruppen an. Als Betroffener einer Atemwegs- oder Lungenkrankheit können Sie sich gerne informieren und ein Probetraining  absolvieren- in Absprache mit Ihrem ... http://www.auszeit-natur.de/?p=44